Nike Alphafly 3 Glam Dames - Multi

De Alphafly 3 is Nikes vlaggenschip voor de marathon, gebouwd voor wedstrijddagen en niet voor de dagelijkse training. In de Glam-uitvoering verandert er niets aan de techniek onder de voet, het is dezelfde constructie in een aparte, beperkte kleurstelling. De damesversie komt op 174 gram, ruim lichter dan de herenmaat.

midsole en afrol

Nieuw in deze generatie is dat de demping onder hiel en voorvoet voor het eerst uit één aaneengesloten stuk ZoomX-schuim bestaat, in plaats van twee losse delen. Dat neemt het klapperige gevoel in de middenvoet weg waar de Alphafly 2 kritiek op kreeg. Onder de voorvoet liggen twee Air Zoom-eenheden boven op de volledige carbon plaat, wat resulteert in een energieteruggave van rond de 74 procent, ruim boven het gemiddelde. Met een hielstack van 38 mm, een voorvoet van 30 mm en een drop van 8,5 mm blijft de schoen net binnen de toegestane 40 mm. De heel-rocker van de vorige versie heeft plaatsgemaakt voor een lagere forefoot-rocker, wat vooral prettig afrolt voor wie op de middenvoet of voorvoet landt.

pasvorm en gebruiksdoel

De Atomknit-bovenkant omsluit de voet als een sok, met een stevige hiel zonder speling, al valt de maat wel iets klein. Opvallend is de brede teenbox, die in de slotfase van een marathon ruimte laat om de tenen te spreiden, hoewel juist dat onderdeel als eerste slijt. Voor een lichtgewicht racer als deze is dat een bewuste afweging. De Alphafly 3 is bedoeld voor marathons en, sinds deze generatie, ook kortere wedstrijden als de 10K. Op nat wegdek is de grip minder overtuigend, dus regen op de racedag is geen ideaal scenario.