HOKA Gaviota 5 Dames - Grijs

De Gaviota 5 is Hoka's stabiliteitsmodel voor lopers die veel demping willen zonder dat de schoen los in de besturing aanvoelt. De damesversie weegt 251 gram en volgt dezelfde opzet als de herenversie: een brede, stevige basis met een zachte middenzool erop.

Pasvorm en dagelijks gebruik

De leest is ruim, met een teenbox die merkbaar breder is dan bij de meeste hardloopschoenen, ook in de standaarduitvoering; wie nog meer ruimte nodig heeft kan naar de wide-versie. De schoen valt overwegend true to size. Rond de hiel is de kraag aan de ondiepe kant, waardoor de veters geregeld bijgesteld moeten worden om de voet vast te houden. Dat maakt de Gaviota 5 vooral geschikt voor rustige duurlopen, herstelkilometers en dagen waarop je toch al veel op de been bent, eerder dan voor tempowerk.

Demping en afrol

Onder de voet zakt de zachte middenzool merkbaar in, terwijl de meta-rocker geometrie de afwikkeling stuurt. Het H-Frame, de opvolger van het oudere J-Frame, ondersteunt de boog vanuit het midden en stuurt de afzet richting het centrum van de voet, wat overpronatie beter opvangt dan voorheen. De keerzijde van al die demping is een lage energierestitutie: er zit weinig terugvering in de stap, en de lage drop van 2,2 mm is vooral te merken bij wie op de hak landt. Voor stabiliteitszoekers met overpronatie of gewoon een voorkeur voor veel demping is dat geen probleem, voor snelle sessies wel.