Nike Vaporfly 3 Dames - Wit

De Nike Vaporfly 3 is Nike's snelste schoen voor de weg, gebouwd rond een dikke laag ZoomX-schuim (Pebax-basis, lichter en veerkrachtiger dan gewoon EVA) en een gebogen carbon plaat, de FlyPlate, die de afzet stuurt. De damesversie weegt ongeveer 158 gram, wat 'm tot een van de lichtste wedstrijdschoenen in zijn categorie maakt.

Demping en afzet

De hiel vangt schokken goed op, de voorvoet merkbaar minder: die keuze is bewust, om de afzet sneller en directer te laten aanvoelen. Voor lopers die op de tenen landen kan dat wat kaal voelen, voor midden- en hiellanders valt het minder op. De gebogen plaat in de voorvoet stimuleert een snellere pas zonder dat je een harde lat onder je voet voelt, en de schoen voelt stabieler aan dan de vorige Vaporfly's, al blijft de hiel smal bemeten. In lengte valt de schoen normaal, in breedte gemiddeld met een relatief ruime neus. Het Flyknit-bovenwerk ademt uitstekend, al is de tong aan de grote kant en mist een gusset, dus let bij het rijgen op een goede ligging.

Voor wie en hoe lang hij meegaat

Vergeleken met de Vaporfly 2 is de voorvoet dunner, de schoen lichter en de landing zachter, wat 'm fijner maakt op de marathon en iets minder scherp op 5 of 10 kilometer. Het opengeweven bovenwerk is niet gemaakt om kilometers trainingswerk te verduren, dus bewaar 'm voor wedstrijden en de laatste scherpe trainingen. Voor marathonloopsters met een smalle tot middenbrede voet is dit een prima wedstrijdschoen; bij een brede voet of een kortere afstand ligt een ander model meer voor de hand.